겪어보지도 않고 처음부터 그냥 자기 마음에 안든다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|증후군]
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·3년 전
겪어보지도 않고 처음부터 그냥 자기 마음에 안든다고 싫어하고 겉으로는 아닌척 하는듯 하지만 은근슬쩍 태클 걸고 찔러보는 사람에게 이해를 바라면 안되겠지? 첨부터 마음에 안든다는 이유로 뭘 하든 다 오해하고 내잘못이고 생각이 짧다고 생각하는 사람은 어떻게 대해야할까? 유일하게 내 주변인 중에 그 딱 한사람만 날 싫어한다... 아니 모든사람이 날 좋아할순 없겠지만...물론 싫어할수도 있지만 ... 모르겠다. 처음으로 미움받는 다는게 이렇게 힘들 줄이야..어떻게 내 마음을 추스려야할지 모르겠다. 내가 쉬워보였나? 뭘해도 걍 다 받아줄거라 생각하나? 지금까지 인간관계로 이렇게 문제가 생겨본적이 없어서 너무 당황스럽고 기분도 나쁘지만...나름 인간관계 좋고 긍정적이고 밝게 사는 나라고 자부했는데...이렇게 우울해지다니.. 내가 착한사람증후군인건가...가면을 쓰고 있는 건가... 첨에는 내가 뭘 잘못했나? 내가 실수한게 있었나 싶었다. 스스로 스트레스 받기 싫고, 크게 싸우기 싫어 기회가 생겼을때 최대한 좋게 대화로 오해 아닌 오해를 풀긴 했지만, 상대방 이야기를 듣다보니 결국은 첨부터 내가 맘에 안들어서 뭘 하든 안이뻐보이고 얄미워했던거 같다고 대화를 나누며 느꼈다. 그리고 대화를 나누면서도 계속 나를 못마땅하게 여기겠구나 하고 느낌이 오더라... 끊어 낼수도 없는 관계인지라 모르겠다. 맘은 불편하고 잊고 싶어도 머릿속에, 가슴속에 맴돈다. 내 맘속은 답답하고 뭘 하기만해도 날 또 싫어할까 시달리는데, 내일 또 마주쳐야 한다는 생각에 마음만 답답하고 곪아 터진다.
힘들다혼란스러워불안해답답해걱정돼불면무서워불안스트레스받아괴로워속상해
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sumoon
· 3년 전
너무 심각하게 생각하지말아요 별일 아닐거에요 마카님을 힘들게 하는 그 사람때문에 너무 상처받지 않으셨으면 좋겠어요 그 사람은 마카님을 잘 알지도 못하잖아요 마카님이 맞다고 생각하는 대로 행동하세요 그 사람이 마카님을 힘들게 한다면 단호하게 하지말라고 말해보시는 건 어떨까요? ꒰◍ˊ◡ˋ꒱