1. 어제 새벽 3시반에 잤는데 어떻게 7시에 잘 - 익명 심리상담 커뮤니티

1. 어제 새벽 3시반에 잤는데 어떻게 7시에 잘 일어났다. 나야 잘했어! 2. 어제보다 좀 더 긍정적으로 지냈다. 3. 어제보다 좀 더 정성들여 일했다. 4. 여기 분들이 많이 공감해주시고 댓글주셔서 감사하다. 5. 다들 행복해지셨음 좋겠다. 모두 그럴 자격이 있다!

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댓글 6개가 달렸어요.

asdiop10 (글쓴이)

· 3년 전

@!216b97b622d57afc870 그럴 때가 있죠..ㅠ 저도 많이 그랬어요 그럴땐 그런대로 푹 쉬어줘도 괜찮아요! 내 마음이 불편하면 뭐든 힘드니까요.. 저는 무기력할때 "나도 이왕 태어난거 인생을 후회없이 살아야하지 않겠어? 빠이팅하자~ 아자아자~" 하고 마음을 한번 리프레시 해주면 한결 낫더라구요🙂 물론 한번에 나아지지않아서 자주자주 속으로 긍정메시지를 던지고 있어요^^

asdiop10 (글쓴이)

· 3년 전

@!216b97b622d57afc870 음 그러시군요ㅠ 회복할 수 있어요! 낮은 목표는 좋은게 달성하기도 쉽고 좋은습관으로 남더라구요, 작게작게 시작해보시는건 어떨까요?

naphone

· 3년 전

헐 진짜 잘하셨네요 저같으면 지금쯤 일어났을지도

asdiop10 (글쓴이)

· 3년 전

@naphone 허허 오늘은 3시에 자서 10시에 일어났네요.. 쉬는날엔 그냥 자게되요~

MyGalaxy

· 3년 전

마카님도 행복하셨음 좋겠네요😃