아무것도 하고 싶지 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|무기력증]
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아무것도 하고 싶지 않아요
커피콩_레벨_아이콘ishw99
·3년 전
시험기간만 되면 감정이 예민해지고 특히 가족들 말에 더 예민하고 감정이입을 합니다. 너무 힘들고 스트레스를 받습니다. 어떻게 해야지 이 무기력증과 감정예민을 고칠 수 있을까요?
답답해스트레스받아무기력해의욕없음
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커피콩_레벨_아이콘
ai069
· 3년 전
저도 그래요 특히 밤이 다가올수록 더 초조해지면서 그렇게 되더라고요 전 그럴땐 시험 공부에 최대한 영향 안받고 시험 치기 가까운 날에 한번 시험잊고 몇시간 놀아버려요 그럼 다시 시작하는 기분으로 의지력도 생기고 해서 좋더라구요