계속 몇주일 전부터 악몽에 시달려서 잘수가 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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커피콩_레벨_아이콘mace1487
·3년 전
계속 몇주일 전부터 악몽에 시달려서 잘수가 없어요. 오늘도 새벽에 깼는데 못자고있네요. 다시 자는게 두려워요. 계속 꿈에서 사람들 가족들에게 무시당하고 욕먹고, 혼나고 저는 그 사이에서 어떻게든 살아가려고 노력하다 결국 못참고 집을 나온다거나 하는데 날씨도 항상 겨울 눈보라 치거나 비가 왕창 내리는 날씨 입니다. 꿈인데도 아프고 슬프고, 화나고, 춥고, 배고픕니다..하지만 꿈에서 깨면 입맛이 전혀 없어서 밥을 잘 안먹으려해요. 평소 우울증이 심한데 그래서 약을 먹고있는데 나아지질 않아요. 심해지기만 했네요.
힘들다의욕없음신체증상불안해조울환각우울해콤플렉스괴로워불안외로워망상불면섭식호흡곤란슬퍼스트레스받아스트레스중독_집착
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