우울은어느새 저를삼켰고 저는 그것을 이제 이길수없 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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커피콩_레벨_아이콘teddybear23
·3년 전
우울은어느새 저를삼켰고 저는 그것을 이제 이길수없는거같다고 그래서 날 더미워하고 끝을내는게말은쉽고그러나 끝을내는건쉽지않고어려워서 그어려움에 여지껏 살아오고있고 저는 늘 제자신에게 왜사느냐묻습니다.그에대한대답은 그냥..그냥..그러게 왜죽으려하는지도 묻습니다.그에대한답은 지쳤다고 할게요. 왜힘든지,본인의상태의원인을 찾으라고한다. 그들에게몇번이나얘기했다.이미나는수십번도 더얘기했고 혹시흘려들은건아닌지. 너만힘드니?너만그런거처럼굴지마 겨우그깟거때문에?나도힘들어 니가약해빠진거야 오냐오냐소리가듣고싶은거다 넌 이라고말한,내가족들. 말을꼭그렇게바께할수없는것인지다들. 공황이있는 나에게 지겹다지겨워언제까지그럴거야 너때문에힘들어 라고말하는 엄마. 밖에선 남들앞에선 좋은가족인척. 이해다하는척. 이해하고싶지도않아하고 이해안되면서 그러면서 왜물어보고 본인기준점에맞춰서 안그래도어떻해될지모르는사람에게 깍아내리기바쁘고 나약하다는둥. 그냥..그냥..그랬구나..이런생각을가지고있고 이런마음이구나 이말을가족이아닌 사람한테들으면 드는생각이 차라리이말도 가족이해줬더라면 지금내가 달랐을까도생각하곤했습니다. 이외에 더깊은얘기를 여기에다적을순없지만 그냥여기적으면서 나와같은생각을 지닌사람도있겠지?하는생각에 적을때마다 용기내어적고 말주변이부족해서 횡설수설적어서 얜뭔가싶을거고 글을적으면 댓글에 정말도움되는말,위로등등해주시는분들 정말감사합니다. 여기에글을적고 댓글이달려그걸보고 제가바뀔수있는일이 언젠가생길거라생각하고 적습니다 .
속상해불안해환각실망이야지루해혼란스러워어지러움공허해호흡곤란두통답답해우울해무서워불안외로워스트레스받아괴로워힘들다강박조울걱정돼불면자고싶다무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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