멘탈 약함 마음 힘듬 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|배신감]
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멘탈 약함 마음 힘듬
커피콩_레벨_아이콘yeoniii123
·3년 전
힘든일들 남의 말들에 상처를 잘받아요 2년전에 정말 좋아했던 사람과 잘되지못해 크게 상처를 받고, 같은 시기에 절친했던 지인 두명과 싸우는 일이 있었어요 지인 두명은 제가 소개시켜줘서 결혼까지 하는 커플 이었는데 어떠한 계기로 서로 등을 돌렸습니다 저도 인연을 끊었구요 그래서 그때 당시 배신감과 상처 그리고 좋아하던 사람과 잘되지않아 생긴 상실감 그런것들로 인해 우울증이 왔어요 그때 당시 따로 치료는 받지 않았고 다니던 직장에서 더이상 일을 할수 없는 지경에 이르러 직장도 관뒀습니다 그러고 주변 친구들의 도움으로 많이 회복을 했어요 그동안 저도 다른 일을 하다가 다시 일을 했고 또 다른 일을 준비하기 위해 직장을 그만둔 상태인데 지금 현재 공부를 하고있어요 그러다가 잘안됐던 그 남자를 다시 만나게됐으나 다시 결혼 문제로 만나는거를 미룬 상태입니다 그래서 마음이 좋진 않아요 그런데 또 친구들이랑 술먹고 싸우고 너무 마음이 좋지 않습니다 화도 잘나게되고 동생이 맘에 안드는 말을 하면 짜증나고 예민해졌어요 기분도 좋지 않고 잠만 자고 싶어요 멘탈이 이렇게 좋지 못하고 부정적인 말이나 부정적인 사건이 있으면 마음이 너무 힘들어지고 일상생활도 되지가 않는데 ㅠㅠ 어쩌면 좋을까요 이렇게 자주 힘들어지면 아무것도 못할거같아요.. 직장도 막상 들어가면 잘하겠지만 버텨내기가 힘들것같아요
불안힘들다속상해우울증불안해답답해화나걱정돼우울해자고싶다무기력해스트레스받아슬퍼괴로워스트레스고민혼란스러워
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댓글 2가 달렸어요.
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bazziss
· 3년 전
미안해요. 많이 힘들어요!
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bazziss
· 3년 전
??