스트레스가 심해져서 불안해지면 가끔 내 몸을 상처 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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커피콩_레벨_아이콘omen
·3년 전
스트레스가 심해져서 불안해지면 가끔 내 몸을 상처내고 싶어지는 충동이 든다. 예전엔 조금 많이 긁는 정도로 그쳤는데 요즘엔 날카로운 물건으로 찌르고 싶어져서 충동을 참고 있는데 어떻게 해야 이런 기분을 없앨 수 있을지 모르겠다.
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snowdonkey
· 3년 전
날카로운 물건으로 찔릴 위협에 받는 사람을 본다면 어떻게 하실건가요? 전 말리고 감싸줄것 같아요. 지금 당신처럼요. 누구도 당신 스스로 찌르는걸 원하지 않을거에요. 당신만 원하지 않으면 그 사람은 조금 덜 아파할수 있지 않을까 싶어요.