힘들고 지쳤을 때 해결방법은 남자든 여자든 일단 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·3년 전
힘들고 지쳤을 때 해결방법은 남자든 여자든 일단 아무사람이랑 대화하는 거였어요 대화하며 제 힘든 것들을 털어놓고 위로를 받고 조언을 들어서 기분이 나아지곤 했는데 요즘은 그런 것 조차 쉽지가 않네요 랜챗같이 익명성이 보장되는 공간에서는 "너만 힘든 거 아니다" "왜 고작 그런 거 가지고 힘들어해?" 같이 제가 왜 힘들어하는 지 공감을 못하는 사람이 많았고 막말을 하고 나가는 분들이 대부분이거든요 그래서 인터넷에서는 오히려 상처를 많이 받았는데 공감 못하는 건 가족들이 더했어요 힘들어할 시간에 공부나 하라는 말 정도였죠 그리고 친구들에게는 이제 미안할 정도에요 거의 만날 때마다 고민을 털어놨거든요 말하지 않으려 해도 매일매일이 힘들었거든요 그러다보니 본인을 저의 감정쓰레기통으로 생각할 것 같아서 미안하고 털어놓기가 그렇네요 이렇다보니 딱히 털어놓을 곳이 없고 저의 감정을 풀 수 있는 방법도 찾기 어렵더라고요 힘드네요..
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wryip123
· 3년 전
맞아요..힘든걸 공감안해주면 정말 슬플거같아요..그 고민 이제 여기에 털어놓으시면 어떨까요?분명 좋은 해결책을 찾고 마음도 편안해질거에요 쓰니님 힘내세요!
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byebyeee
· 3년 전
맞아요 타인은 내 맘을 전혀 모르고 자이가 보고싶은대로 자기가 경험한 것을 토대로 상대방을 평가하고 판단하기 때문에 아무리 말해도 모르더라구요 내가 힘들지 않으면 크게 신경쓰지 않겠지만 누군가의 도움이 필요한데 이해해 주지 못하니.. 더 힘들 수 밖에요.. 저도 얼마전에 그래서 상처를 받았답니다
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yaji27
· 3년 전
저는 그럴때 벽을 보거나 어떤물건을 두고 그거랑 같이 대화를 해봤어요....ㅎㅎㅎ 웃기긴하지만 조금 마음이 나아지더라구요 그리고 일기쓰는것도 도움이 되요 스스로 위로해주는 글도 쓰고...! 그것들도 위로가 되지 않는다면 여기에 털어놓아봐요! 제가 도움이 될진모르겠지만 발견하면 위로의 댓글 하나 써둘께요🙂