상대방에게 들었던 폭언이 뇌에 각인되어 자꾸 떠오 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭언]
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·3년 전
상대방에게 들었던 폭언이 뇌에 각인되어 자꾸 떠오른다. 지워지질 않아 여태 잠도 못자고 곱씹기만 하고있네 은연중에 또 상처받는 내가 한심하다
짜증나힘들다속상해화나불안해트라우마답답해불안불면우울해자고싶다외로워스트레스받아슬퍼괴로워스트레스
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hshn99
· 3년 전
맞아... 잊고 싶은데 계속 머릿속에 떠올라서 시달리게되...
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JJJURI
· 3년 전
그렇게 가스라이팅 당하고 있는거죠. 당신이 한심한게 아니에요. 폭언한 사람은 자신이 가지고 있던 쓰레기감정을 당신한테 버린거에요. 선물도 아닌 그 쓰래가 벋지 않으면 되요. 그냥 그 사람 불쌍하네 그런 쓰래기를 품고 있네..하고 잊어요. 혹시라도 당신 잘못이 있었다하더라도 그런 쓰래기 같은걸 받을 이유는 없어요.