항상 긴장하고, 경직되어 있고, 본질적인 불안감을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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커피콩_레벨_아이콘66Hope99
·3년 전
항상 긴장하고, 경직되어 있고, 본질적인 불안감을 안고 살며, 그래서 불안정한 와중에 늘 감정을 절제하려 하는데... 날 옭아매는 가족이라는 사람들도 참 불편하다. 답답해 죽겠어서 고삐를 풀고 싶을 때가 많은데 막상 내 고삐를 너무 풀어버려도 불안할 것 같긴 하다. 브레이크 고장나서 멈추지 않고 계속 달려야만 하는 심정이지 않을까. 뭐든지 극과 극인 삶을 사는 듯해서 내가 참 힘든 것 같다. 근데 최근 들어 최대한 빨리 독립을 하고 싶어졌다. 아주 큰 생각의 변화다. 얼마전에 난 정말 혼자 있는 시간이 절실히 필요한 사람이라고 느꼈던 게, 몇달만인가 아주 오랜만에 가족들 다 나가고 집에 혼자 있는 시간이 많아졌을때 너무 스트레스 풀리고 편했었다. 그동안 절제해왔던, 숨겨왔던 모습들도 눈치 안 보고 과감하게 드러내고. 그게 참 오랜만에 느껴보는 자유라서 좋았다. 독립이 정말 필요한가보다.
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