우울할땐 뭘 하면 나아질까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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우울할땐 뭘 하면 나아질까요?
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·3년 전
대인관계에서 상처를 입어 일시적인 상실감과 우울감을 느끼고 메스꺼움도 느끼고 있습니다. 밥먹고 피아노도 치고 노래도 불러보고 유튜브도 봤으나 다 질려버리고 말았습니다. 지금 마음이 갈곳을 잃어 헤매는 것 같습니다. 시간이 약이라는 생각이 들어 조금이라도 나아지는 방법이 있다면 뭐든 시도해보겠습니다.
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