불안하다. 정말 친한 무리가 아닌 그룹에서는 항상 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
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커피콩_레벨_아이콘salmon965
·3년 전
불안하다. 정말 친한 무리가 아닌 그룹에서는 항상 나만 겉도는 것 같은 느낌이 자꾸 든다. 모든 약속에 내가 껴있을 수 없다는 것은 안다. 하지만 자꾸 애들이 나를 싫어하나, 내가 잘못한게 있어서 나를 빼고 약속을 잡은건가?라는 생각이 나를 괴롭힌다. 그리고 이런 내 생각이 잘못됐다는 것을 알기에 내 자신이 싫어진다. 불안한 내 자신을 발견할때마다 정신질환이 아닐까싶어 온갖 정신질환들을 찾아보기도 하고 상담을 받아봐야하나 생각도 하지만.. 이것도 그냥 내가 못난 것을 정신질환이라는 것에 핑계를 대는 것 같다. 왜냐하면 솔직히 내 가정환경은 너무나도 멀쩡하고 이상적이기 때문이다. 그냥 내가 이상한 것 같다
스트레스받아속상해불안해답답해걱정돼무서워힘들다망상우울해혼란스러워
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