타인을 신경쓰느라 일에 집중도가 떨어져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|부담감]
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타인을 신경쓰느라 일에 집중도가 떨어져요
커피콩_레벨_아이콘106good
·3년 전
제가 ADHD약을 먹은지 1년이 아직 안되었습니다. 약을 먹으니 확실히 집중도가 높아졌어요. 제가 간호사인데 문제는 일에 집중도는 높아졌지만 실수는 계속 된다는거죠.. 물론 투약사고는 한적이 없지만 새로 접하는 일을 처리를 못해서 구설수에 오릅니다..물론 처음이라 그럴 수 있다고 치지만 제가 나이가 있고 경력도 있어서 사람들이 저에 대한 기대를 할까봐 이런 부담감 때문에 일 못하는 제 자신이 더 밉고 한심해 보여요. 다른 애들은 저보다 더 잘하는거 같고 나이 많은 저는 더 잘해야하는데 더 못하고 이런 제 자신이 솔직히 창피해요. 잘하고 싶거든요... 집중도가 문제인지 저의 노력이 문제인지.... 모르겠어요 무시당하기 싫은데.. 슬퍼요
힘들다속상해부끄러워우울해분노조절외로워콤플렉스스트레스
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