완벽하지 않은데 완벽하길 바라요 다 알면서 행동하지 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티

안녕하세요, 18살 학생입니다 저는 소위 말하는 게으른 완벽주의자예요 노력하지 않지만 완벽하길 바라죠 숙제를 미루며 핸드폰을 하고, 시간이 다 되면 그때 숙제를 다 안 했다며 학원을 빼기 일쑤에요 그런 제가 정말 싫고, 고쳐야 하는 것도 알고.. 다음부터는 절대 그러지 말아야겠다 하면서 다음날이면 다시 그 행동을 반복합니다 주변 사람들에게 거짓말도 자주 하지만 거짓말이 아닌 것처럼 떠들어대서 거짓말인지 몰라요.. 엄마한테 엄청 열심히 했는데 다 못 한 거다 이런 식으로 말을 하고 엄마가 시작도 안 한거 아니냐고 물으면 왜 의심을 하냐고 소리를 질러요 찔려서 그런 거겠죠.. 엄마께 많이 죄송합니다... 이런 행동의 반복을 고치고 싶어요 좋은 방법은 없을까요 또 스트레스를 받는 일이 있는데 다들 힘들어도 참는데, 네가 뭐 얼마나 힘들다고.. 그것도 못 참아? 이런 말을 들으면 살인 충동이 듭니다 물론 행동은 못 하죠.. 처음 이 말을 들은 건 중학생 때였는데 정말 힘들어서 자살하고 싶다는 생각을 했어요 고민하다가 이런 건 부모님께 상담하라는 말이 제일 먼저 떠올라서 부모님께 자살을 생각했었다고 얘기를 꺼냈습니다 적어도 걱정은 해줄 거라고 생각했어요 하지만 돌아온 말은 그게 부모 앞에서 할 소리냐, 다른 사람들 너보다 더 힘든데 안 죽는다.. 그딴 소리였죠 지금도 그런 말을 들으면 상대를 죽이고 싶다는 생각이 제일 먼저 들어요 가족이 죽는 모습을 상상하고, 그래도 가족이니까 그런 마음은 사라져요 가족이 죽으면 안 돼.. 나만 죽으면 다 잘 될 텐데 그 때문에 자해도 했었고 걸려서 뒤지게 혼났어요 최근에 다시 자해 생각이 나요 자살을 하고 싶다기보다.. 그냥 자해를 하니까 나는 다른 사람들보다 더 불쌍해.. 힘들어할 자격이 있어 이런 식으로 합리화를 하고 싶은 것 같아요 요즘에 힘들면 꼭 다른 사람들보다 덜 힘든데 내가 불쌍할 자격이나 있나 싶은 생각이 들거든요 음.. 또 동생이 너무 짜증 나요 사춘기라서 잘 달래보려고 노력하는데 그렇게 하면 자기가 잘한 줄 알고 더 나대요 비꼬는 데에 소질도 있더라고요..ㅋㅋㅋ 동생 다 받아주고 그러는 엄마도 짜증 나고 동생이 말 좀 잘 들었으면 좋겠어요 조금 속상해서 생각나는 대로 썼는데, 알아보실지 모르겠네요. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다

혼란스러워불안해우울해망상우울질투나공허해짜증나지루해두통답답해불안외로워스트레스받아괴로워불만이야화나강박걱정돼자고싶다무기력해슬퍼의욕없음

ehdhkwnjwpqkf

· 3년 전

저랑 비슷해요.. 많이 아프겠지만 우리 힘내요...

EeuNnkhan (글쓴이)

@ehdhkwnjwpqkf 좋은 말 고마워요🤭

lil1ly

처음 사는 인생 어떻게 완벽할 수가 있을까요? 제가 봤을 때 당신은 완벽해요 이런 고민을 하고 있고, 힘든 삶을 살아가고 있고 그리고 언젠가 이겨내고 잘 살아갈거잖아요? 잘 살아가고 있어요 게으른 사람인데 왜 열심히 살아야하죠? 그냥 살아요 세상에 잣대에 당신을 맞추려고 하지 말아요 그리고 게으르고 싶지 않다면, 완벽하고 싶은 게 있다면 그 때는 노력하고 그 때 열심히 살아요

@lil1ly 좋은 말 고마워요

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