■ 감정 폭발 후 우울해지는 이유는? 1. 격양된 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
■ 감정 폭발 후 우울해지는 이유는? 1. 격양된 감정 2. 뇌는 위기를 느끼고 몸에 신호를 전달함 3. 몸에선 심장박동과 숨이 빨라짐 4. 뇌는 또다시 위기를 느낌 & 심장박동과 숨이 더 빨라짐 5. 신호가 지속되면 몸이 살 수 없단 걸 느낀 뇌는 신호를 중단시킴 6. 이때 몸은 심한 무기력, 무능감, 자책감 느낌 감정 폭발 후 우울감, 자책감은 자연스런 반응이니까 그냥 한바탕 빠져보고 "아 질린다! 이제 끝!" 하고 다시 일어나요 우리~
놀라워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
iranman
· 3년 전
감정도 감정이지만 마음가짐도 중요하겠죠