정신 건강의 지름길은 어떤 것이든 깊게 생각하지 않도록 노력하는 것. 생각해봤자 답 나오지 않는 문제가 많고, 생각을 하면 할 수록 감정이 격해져서 객관적으로 상황을 바라볼 수 없게 된다.