우울증을 9년 째 가지고 있는데 이젠 우울함이 공허하다고느껴지네요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|왕따]
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우울증을 9년 째 가지고 있는데 이젠 우울함이 공허하다고느껴지네요..
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·3년 전
전 초등학교때 왕따를 당했던게 기억에 남아 있어서 그일로 트라우마가 생기고 너무 어린나이에 스트레스를 알게됬다고 생각을 하고있습니다 그리고 그 일 이후 생각하는게 주변 친구들 보다 어른스러워 지고 판단이 빨라졌어요 주변에서 어른들이 성숙하네, 어른스럽네,다컷네 등등 또래 보다 성숙하다는 말을 들을때마다 구역질이 났습니다 그분들은 그럴생각이 아니였더라도 전 다른아이들과 다르네 라고 느꼈기 때문이였죠 중학교에 들어가서도 고등학교에서도 똑같았습니다 이런 상황이 있어서 사람을 사귀는것에 거부감이 들고 어느순간 사람 눈을 못마주치게 됬더라구요.. 처음엔 아 별로 큰 문제는 아니군아 하는 생각 이였지만 시간이 지나면서 눈을 못본다는 문제는 크게 다가왔습니다 사람들이 많은곳에 가면 잔두통이 생기거나 가슴이 답답해지기 시작했더군요 그리고 집밖이라는 이유로 극도로 긴장을 하고 작은 소리에도 신경이 날카로워지고 스트레스도 더 크게 받고 횐청도 들리기 시작하게 됬습니다 그보다 더 힘들게 한건 주변에서 '뭘 그거가지고' 라는 말을 들었을때 정신적 한계에 달했던거같습니다 당시 시기가 방학 전이여서 3일간 결석을 하고 방학에 들어갔습니다 그리고 그 방학동안 자살시도를 수없이 했습니다 끈으로 목을 조아도 보고 손목도 후유증이 남을정도로 찢어봤고 7층에서 떨어져도 봤습니다 하지만 목을 조았던 끈은 동생에게 들켜 살아났고 손목을 찢은것은 강제로 병원에 갔고 떨어졌을땐 자전거 보관 위쪽의 얇은 플라스틱 공간이 충격을 흡수해 골절로 끝났습니다 그리고 기억은 안나지만 칼을 들고 가슴쪽을 찌를려고 했었다고 들었습니다 위 모든 상황이 4년 전이라는게 어찌보면 다행이라 생각이 들기도 합니다 지금은 공허함에 죽고싶은 생각도 거의 없어지고 있어서 그런거같네요 아는 지인이 우울증의 끝에는 공허함이 있다고 말한적이 있습니다 당시의 전 믿지 않았지만 지금은 집접 격고 있는중이라 그때의 지인이 절 위해서 한말이란것도 알게 됬구요.. 그저 우울했었습니다 한없이 화도 내봤고 목이 쉬고 눈이 아릴정도로 울어도 봤습니다 근데 그끝에 남은게 극복이 아니라 감정이 죽어가는중인 공허라는게 너무 실없고 ***이 느껴지네요 그나마 우울증에 걸려 다행이라 생각이 든다면 사람의 체온이 그립고 그저 사람을 끌어 앉고 오래 울고 싶다고 생각을 할수있게된것 하나 뿐이네요 평범하게 살고싶었어요친구도 사귀고 뛰어놀고 연애도 하고 평범하게 놀러도 다니고 축제도 가고싶었는데 어릴적 절 괴롭힌 새끼과 교사때문에 허황된 꿈이 됬네요 딱 19살까지 살려했었습니다 이번년도 12월 31 일에 자살할계획이였습니다 나이 어리다고 힘든게 없는게 아닌데 더한 상황도 격어봤고 죽을 고비에 살아난 적도 사람을 눈앞에서 잃는 고통도 격어 봤습니다 왜 니네가 더 힘들다 생각하고 티를 안내는것 뿐인데 왜 왜 왜 왜 왜 선생도 똑같아 당신들이 하는게 뭔데 과하게 교육하고 이해 못한다고 야리돌림해서 학생을 사지로 몰아넣는게 당신들이 원한 교육이야? 인성교육도 당신들이 할일이잔아 학생을 보호해 준다며 당신을 믿고 친구가 눈앞에서 죽은것까지 털어놨는데 괜찮아 라는 한마디만 내놓고 뒤에선 친구가 죽었데요 그래서 애가 삐뚤어졌나봐요 당신들은 교무실에 학생이 있는데도 익명 보장을 안하시나보네요 덕분에 학교 다닐때 친구 죽은걸 보고 미쳐버린놈으로 알려지고 자퇴까지 하게됬습니다 더이상 잃을것도없는데 왜 살아 있어야하죠 가족? 친구? 이미 정신이 망가져 버릴정도로 고통받았는데 가족이 제 아픈걸 알아주나요? 제가 얼마나 망가졌는지도 알아줄까요? 친구는 ? 말했다가 또 배신당하면 그땐 누가 책임지는거죠? 그만 아프고 싶을뿐인데 그게 그렇게 큰 소원인가요 차라리 감정이라도 못느끼게 됬으면 이렇게 아리진 않을텐데 왜 살아있어야 하나요 왜 구지 살아서 고통받아야 하는건가요 그냥 전부 포기하면 안될까요
짜증나불안혼란스러워화나불안해어지러움무서워자고싶다불면괴로워공허해외로워우울해무기력해슬퍼스트레스받아
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