얼마 전에 읽은 ‘문제는 무기력이다’ 라는 책을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[학대]
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커피콩_레벨_아이콘wldms21
·3년 전
얼마 전에 읽은 ‘문제는 무기력이다’ 라는 책을 읽었다 나한텐 좀 충격적인 내용이었다 그중 ‘ 학습된 무기력’에 대해 알게 되었다 어린 시절에 배운 무기력이 나중에 성인이 되서도 그 사람의 마음과 행동에 지대한 영향을 미친다는 것이다 강압적인 부모가 자녀에게 무기력을 심어주고 아이는 심리적인 학대를 받는 것이라는.... 무기력을 배우기 쉬운 양육 유형은 학대와 방치다 어린 시절의 기억과 부모와의 관계가 우리에게 좋은 선물을 남기기도 하지만 나쁜 침전물을 남길 수 있는 사실을 명심하라는 내용을 읽었다 나는 가정폭력이라는 것을 몰랐었다 내가 당하는 것이 학대인지 몰랐었다... 다행이나마 엄마는 우리를 바르게 키워주셨지만 지금까지도 아빠를 용서할 수는 없을 것 같다 나의 어린시절을 생각해보면 항상 소극적이며 친구도 없었다 집에서 멍하니 있던, 티비만 보던 기억이 난다 그냥 미래가 없던 아이였다 온 허벅지에 멍이 들고도 학교에선 티 한 번 내지 않았고 절대 티내지 않으려고 했던 것 같다 어릴 적의 내가 너무 안쓰럽고 사실 지금 생활을 하는 데에 무기력이 가끔 찾아오기도 한다 그럴때면 자꾸 어릴 때의 기억이 떠오르며 비슷함 감정을 느낀다 내가 무기력 한 거 였구나... 이제 알았으니, 조금씩 고쳐보고 싶다 주변에도 어릴 적 나와 같은 아이들이 많겠지... 너의 잘못이 아니라는 것을 꼭 전해주고 싶다
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coralAPEACH
· 3년 전
토닥 토닥 스스로 알아가고 노력하고 생각하는 글쓴이분에게 좋은 일이 생기길 트라우마 보란듯이 잘 이겨내시길 응원합니다