감정을 못 느끼겠어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[장녀|고등학교|중학교]
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감정을 못 느끼겠어요.
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·3년 전
지금 고등학교 2학년입니다. 중학교 때까지는 하고 싶은 일들도 하고 친구들과 즐겁게 시간이 아깝게 행복한 시간을 보내다가 고등학교에 오고부터 문제가 생긴 것 같아요. 물론 공부량이 늘어나고 어려워서 힘든부분도 있겠지만 제가 느끼는 이상함은 좀 다른 것 같아요. 무언가 계획을 세웠는데 다 하지 못 한다던가 원하던 대로 일이 안 풀리거나 다른 사람들에게 질책을 받으면 숨이 안 쉬어지고 머리가 하얘지는 일이 생겨요. 전에는 제가 저에게 실망하는 일에 그랬는데 요즘은 가족들이 절 자꾸 가족으로서 하는 걱정과 조언으로 포장한 인신공격, 언어폭력으로 더 심해진 것 같아요. 해결하고 싶지만 말도 통하지 않고 잘 모르겠어요. 그냥 지금은 시간이 지나가기만을 기다리고 있는데 너무 고통스러워요. 심지어 저는 흔히 말 하는 K 장녀입니다. 저도 모르는 사이에 어린 동생들을 책임져야한다는 생각과 부모님이 어릴 때부터 주입시킨 공부를 잘 해서 성공해야한다는 생각이 절 지배하고 있었습니다. 벗어나고 싶어도 계속해서 가족들은 절 더 질책하며 저는 감정을 잘 못 느끼게 된 것 같아요. 하고 싶은 게 있어도 하지 못 하고 무언갈 열심히 해도 관심은 커녕 본인들 마음에 드는 게 아니면 부정해버리니 저는 감정을 가지는 게 의미가 없어진 건지 어느새부터 행복이 뭔지 슬픔이 뭔지도 잘 모르겠더라구요. 도대체 왜 저한테 주는 것도 없이 그들의 자랑거리로 절 세우기 위해 질책하고 남들과 비교하며 저를 열등하게 만드는 걸까요 ? 저는 감정을 언제 느낄 수 있을까요 ?
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wryip123
· 3년 전
힘들었겠어요..장녀라고 다 잘할필요는 없는데..일단 감정을 느끼려면 재밌는 영상이나 슬픈 영상을 보면 좋지않을까요?재밌는 영상을 보면 웃음이 날거고 슬픈영상을 보며 눈물이 날수도 있어요 그게 다 감정이에요 그리고 제가 가장 느끼게해주고 싶은 감정은 화났다란 감정이에요 가족들이 저한테 막 그런다면 화날법도 한데 쓰니님은 그냥 화도 안내시고 아..그렇구나..그런마인드 이신거 같아요 가끔은 쓰니님도 나 화났다!라는 감정을 보여주는것도 좋으니까요 감정표현을 할수있는 방법은 많아요 그러니까 힘냈으면 좋겠어요
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kimjiqsa
· 3년 전
저도 첫째 장녀입니다 저도 강박이 있었어요 언니니까 이정도도 못하냐 동생한테 뭐하는거냐 뭐뭐 해야지 등등 저도 장녀니 무덤덤해야지 어쩔 수 없잖아 장녀인걸..감정을 내더라도 상황을 더 악화시킬뿐 해결되지 않을거라고 어떻게해야지 나만 답답하고 현실이 그러니 순응은 해야겠고 그렇게 몇년을 지내다가 제가 아픈곳이 있어서 아파서 한번 쓰러졌어요 그러더니 봐주더군요 죽을 수도 있었던 상황에 다행이라고.. 제가 하고픈 말은 내가 덤덤해질때 아무말도 안하고 아플때가 되도 엄마,아빠는 그 상황까지 나를 내몰거냐고 내가 장녀라 이 현실은 이해가 되지만 나 한번만 확인해달라고 버럭 소리 한번만 시원하게 내질러보세요 나도 엄마아빠 딸이잖아 사람이잖아 라며요 한번 용기내주세요 저도 같이 있다고 생각하시면서요