우울증의 이유를 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|결핍]
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우울증의 이유를 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘seaofpeoplee
·3년 전
생각이 너무 많아서요 내가 왜이렇게 됐지? 라는 생각을 하루종일해여 그래서 괴로울때가 많아요 생각해보면 이유는 없는것같고 그냥 태어날때부터 운명이 그렇게 정해져있었던건 아닐까 싶을정도로요 완벽주의적이고 살짝 화가 많지만 나를 사랑해줬던 엄마의 영향도 있을테고요. 동생이 아파서 6살때부터 1년동안 아빠와 할머니랑 산적이 있어요. 그것도 영향이 있을테고요 그래서 생긴 애정결핍이 학교 들어가서 친구를 사귈때 영향을 많이 미쳤던것 같아요 친구에게 집착하고 대인관계가 좋은것 같으면서도 항상 신경을 곤두세우고요... 친구 때문에 스트레스가 많았어요 그런 고민은 사춘기때 다들 있었겠지만요 그리고 제가 학벌,집안 컴플렉스가 좀 있어요 그거때문에 작년에 반수할때 너무 힘들었어요 저는 평생 제가 영특하고 특별한 사람인줄 알았는데 재수학원을 가니까 저는 별 관심도 못받는 평범한 학생이다라거요 그것도... 아무튼 자격지심도 심하고 그래요 근데 큰 원인이 있어야할것같은데 그런게 없어요 그냥 숨쉬듯이 자연스럽게 그런 생각이 제 머릿속에 달라붙어서 이렇게 된것만 같아요 너무 괴로워서 차라리 죽는게 낫겠다는 생각도 들어요 어떡하죠? 저는 제가 남들과 다른것같아서 너무 슬퍼요
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bazziss
· 3년 전
많이 힘들것 같아요.. 스스로를 너무 비교하고 샇게된것 같아요.
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seaofpeoplee (글쓴이)
· 3년 전
@bazziss 알아주셔서 감사해요. 맞아요 저는 늘 누군가와 저를 비교해요 현실에서든 인터넷에서든 항상 재고 따져요
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bazziss
· 3년 전
괜찮아요?
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seaofpeoplee (글쓴이)
· 3년 전
@bazziss 네 ㅎㅎㅎ 점점 좋아지고 있는것같아요 병원 다니면서 차근차근 문제를 짚어가고 해결하려고 노력하고 있어요
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bazziss
· 3년 전
고마워요 힘내요!