친한 친구에 대한 집착이 커요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|왕따|집착]
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친한 친구에 대한 집착이 커요.
커피콩_레벨_아이콘l138
·3년 전
안녕하세요. 저는 고등학생입니다. 저에게는 중학교 때부터 친한 친구가 있습니다. 저는 사교성이 부족한 편인데, 그 친구는 사교성이 엄청 좋습니다. 그러다보니 그 친구는 다양한 친구를 많이 사귑니다. 그렇다고 해도 저를 가장 잘 챙겨주고, 거의 저랑 둘이 다닙니다. 근데 저는 그 친구가 다른 친구랑 너무 잘 지내는 모습에 질투를 느낌니다. 불안함도 느낌니다. 그 친구가 저를 떠나지 않는다고 머리로는 알지만, 마음은 불안해 합니다. 그 친구랑 둘이 있을 땐 그런 느낌이 전혀 없지만, 제 앞에서 다른 친구들이랑 너무 잘 지낸다 싶으면 속으로 불안하고, 미워지고 그럽니다. 저는 이런 저를 들어내고 싶지 않아서 티는 안 내지만, 제 기분은 마음대로 조절이 되지 않습니다. 저는 왕따는 아니지만 은따의 생활을 어린이집과 초등학교 내내 해왔고 올해 초까지 또래 아이들을 무서워 했습니다. 제가 친구에게 집착하는 건 아마 이러한 트라우마로 그런 거 같습니다 저는 이러한 집착을 줄이고, 제 감정이 안정 되었으면 좋겠습니다.. 어떻게 해야할까요?
슬퍼힘들다걱정돼혼란스러워질투나
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