이것도 우울증인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|우울증]
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이것도 우울증인가요?
커피콩_레벨_아이콘clock24365
·3년 전
예전에는 우울해서 매일 울던 때가 있었는데, 지금은 그렇게까지 울지는 않아요. 우울증에서 어느 정도 벗어났다고 생각했는데 우울증 테스트같은 것들을 해보면 우울증이라고 나오더라고요. 삶의 의욕이 없거나 일에 집중을 못하기는 하는데, 그게 우울증의 증상일 거라고는 생각을 못했어요.(그냥 adhd가 아닐까 생각했어요) 다만 예전에는 잘만 느껴지던 감정들이 요새 들어 무뎌지고 감정이 없는 사람마냥 안 느껴지는 게 이상하다고는 생각했어요. 오늘은 사소하게 속상한 일이 생겼는데 그 울분을 토할 데가 없어서 벽에 머리를 박았는데 좀 풀리더라고요. 머리 박는 걸 그렇게 심각하게 인식하지 않았는데 이게 자해의 시작인가 싶어서 주의해야겠다는 생각이 들었어요. 이것도 우울증인가요? 삶의 의욕이 없고 감정이 무디고 집중을 어느 정도 못하는 건 요새 현대인들도 거의 다 그렇지 않나요?
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커피콩_레벨_아이콘
areum4581
· 3년 전
음,, 유경험자로서 조심스레 말씀드리자면 우울증이 맞아요. 우울증은 슬픔, 자살충동, 괴로움 이런 감정보단 무기력이 더 크게 증상으로 발현된다고 해요. 무기력을 경계하시는 게 좋을 것 같아요. 감정이 무뎌진다고 말씀하셨는데 그게 시작이거든요! 아무토록 평온해지시길 응원합니다,,