말을 하는게 맞을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안|고등학교]
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말을 하는게 맞을까요
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·3년 전
고등학교 재학중인 학생입니다. 제가이번 3월 동안 공황 비슷한 일을 4번? 5번 정도 겪었어요. 그 동안 겪은 느낌은 그래도 그나마 혼자 버틸 수 있을 정도였고 일상에서 문제될 만큼은 아니였는데 최근 이번주 동안은 너무 세게 느낌을 받았어요.. 이번 주 동안 총 3번 정도 공황 비슷한 느낌을 받았는데 특히 어제가 너무 힘들고 무섭고 불안하고 정말 미친다 라는 느낌이 들었었는데 이걸 부모님께 도움을 요청해야 할지 모르겠어요.. 맘같아서는 말씀 드려서 위로를 받든, 병원에 가든 뭐라도 지금보다는 나아졌으면 좋겠는데 부모님 성격상 말씀을 드렸을 때 그냥 버텨라, 너가 몸이 약해서 그렇다, 징징 거리지 말아라, 뭘 원하냐 등의 반응을 보이실 까봐 무서워요... 뭔가 말을 해도 그래서 엄마가 뭘 해주길 원해? 너는 뭘 원해? 라는 식의 반응이 올까봐 겁나는데 이걸 말을 하는게 맞을까요... 안 하는게 맞을까요..?ㅠㅠ
속상해불안해부끄러워답답해우울걱정돼불안외로워무기력해스트레스받아스트레스혼란스러워
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areum4581
· 3년 전
대학생이나 일반인이시라면 말을 안 하고 치료받는 게 맞는데, 고등학생이라고 하시니 부모님께 진솔하게 말씀드리는 게 좋을 것 같아요. 치료비도 지원받으시고 공황장애도 그냥 육체적으로 아픈 거랑 비슷하다고 설득해보시면 좋으실 거예요. 부모님은 가장 든든한 아군이랍니다. 가끔 대화가 단절될 때도 있지만, 부모님도 글쓴이님의 행복을 가장 바라실 거예요. 님을 응원합니다.
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@areum4581 감사합니다ㅠㅠ