감정일기 써보신분들계신가요? 긴장하거나 스트레스 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘milkyway1earth
·3년 전
감정일기 써보신분들계신가요? 긴장하거나 스트레스 화가나면 몸을긁는다고하나? 머리쥐어뜯고 자해아닌자해 하는데 어렸을때부터 화 가나면 피볼때까지 하는게습관이되었는데 감정일기쓰면 해소되어서 좋다고하더라구요 혹시 쓰시는분들계시는가요? 어뜋게써야말지 감도안잡히구요😅 예전에 썼다가 부모님께들켜서 창피함에 안썼다가 다시써보 려구요....
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nonsenser
· 3년 전
저도 써보고싶네요. 어릴때 썻던 교환일기가 떠오르네요
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Angelsh1
· 3년 전
저도들켜서다른걸해보려구요