본래 밝고 쾌활한 성격인데 외로워서 그런건지, 밤 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘sj4523
·3년 전
본래 밝고 쾌활한 성격인데 외로워서 그런건지, 밤만되면 제가 너무 싫어질 때가 너무 많은 것 같아요. 심지어 불 키고 앉아 있어도 왜 이렇게 사나 싶고 너무 우울해지는데 또 영화를 본다거나 드라마를 본다거나 할때는 괜찮은 것 같아요 진짜 저도 저를 이해할 수가 없고 감정기복이 심해지는게 너무 싫은 거같아요 하 진짜
짜증나스트레스받아의욕없음혼란스러워강박답답해어지러움실망이야불면괴로워무기력해우울해스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
lsm509
· 3년 전
저도 요즘 종종 그래서 공감되네요...근데 가끔씩 우울해지는게 이상한 것 같지는 않고 만약 외로움이 진짜 이유라면 일기를 쓰던가 뭔가 상대에게 말하고 싶은 내용을 털어놓을 다른 방법을 찾는 것이 어떨까요? 저는 그게 외로웠던 원인이라서 종종 일기 쓰고 밀크티 마셔요