다른사람과잠시이야기하거나그럴때는괜찮다가도혼자있거나하면급속도로다운되고우울해져요이런상태가되면아무것두하기싫고그래요 일단이정도인거같은데저두개선해보려구해도많이보고운동도하고그래봤는데그것두잠시더라구요...딱히친구관계나가족관계에문제가있는건아닌것같은데...그냥저혼자이런것같아요그리고어쩔때는대화하는것두귀찮아요 예민해지고그러니까짜증나고짜증내고...화내면나중에는왜화냈지하면서자책하고그래요...그냥단지너무제자신한테예민하게반응하는걸까요? 왜그런걸까요?? 도와주세요...