너무 무기력해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업]
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너무 무기력해요
커피콩_레벨_아이콘pepthorn
·3년 전
번아웃 아니구요.. (번아웃 올만큼 열심히 살지 않았어요 1년넘게 놀고있음..) 본격적으로 무기력하다 생각든건 20년 코로나 터지면서이지만... 생각해보면 항상 무기력했어요. 특히 수능끝난시점과 대학교 1,2학년 방학때 심했어요.. 아무것도 안하고 1주일에 1번나가고 잠만잤죠.. 그때랑 비슷하게 지금도 진짜 그 무엇도 재미가없고 잠만 자게 돼요.... 해야 할 일을 못한다 쳐도 누워서 유튜브를 보거나 영화를 보고 즐거우면 되는데 그 어느것도 재밌지 않아요..그렇다해서 슬프지도 않아요. 무기력하고 에너지가 없을 뿐.. 모든게 무채색같아요.. 근데 생각해보면 전 항상 어떤 영화를 봐도 어떤 취미생활을 해도 그 어떤 컨텐츠들도 저에게 긍정적인 감정을 주질 못했어요 .모든것이 무감각해요. 늘 그렇게 살아왔던 것 같아요. 기쁜감정 슬픈감정을 느낄때도 있지만 너무 까마득하고... 저에겐 그런 감정이 있던 시기를 특정지을 수 있을만큼 무감각한 때가 훨신많아요.. 또한 감정이 느껴질때는 기쁜감정이 느껴지는 것에비해 슬픈감정도 크게 느껴지기 때문에 그때로 딱히 돌아가고싶진...않..네요..ㅎㅎ 남들은 이미 취업준비하고 취업했을 나이지만 저만이 코로나가 주는 강력한 무기력에서 헤어나오지 못하고 있는 것 같아요.. 제발 이 무겁고 끔찍한 무기력에서 벗어나고 싶어요....정말.. 뭔가 방법이 없을까요..
무기력해
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