해결하고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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해결하고 싶어요
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·3년 전
의욕 없고 절실함 없고 작은 목표를 실천하고 성취해도 보람은 그때뿐이고 호기심은 많은데 여러 경험들을 통해 현실적으로 힘들꺼란걸 알고 있고 머리는 다 아는데 마음은 뒤쳐지고 일주일에서 5일간 두세시간씩 무산소,유산소운동 해서 살도 두달만에 10kg빼서 정상체중되서 잠깐 활동적이었는데 그 이후의 어떠한 보상이나 보람도 못느끼겠고 인내와 노력을 이젠 어떻게 왜 해야되는지도 모르겠고 술,친구,여가활동도 그때만 잠깐 동적으로 될뿐이고 결과적으로 몸을 움직여도 혼이 죽어있는 것 같은 기분이 듭니다.지치네요..
속상해불안해분노조절부러워실망이야우울해혼란스러워트라우마우울공허해지루해질투나답답해불안외로워스트레스받아괴로워불만이야힘들다화나강박무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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