부족한 나 - 마인드카페
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dus0ss
2년 전
부족한 나
일을 한지 얼마 안돼서 일까... 정말 내가 많이 부족한 사람이구나 라는걸 시도때도없이 느낀다ㅠ..너무 싫다... 부족하면 하나둘 배워나가면 되지만 그 조차도 하기싫고 무기력해진다...하 언제쯤 ..아
전문답변 추천 0개, 공감 18개, 댓글 3개
상담사 프로필
신나라 님의 전문답변
프로필
2년 전
완벽하지 않아도 돼요.
#직장 #실패와 성장 #토닥토닥
안녕하세요. 마카님. 마인드까페 상담사 신나라입니다. 마음속 이야기를 들려주셔서 감사합니다.
[공개사연 고민요약]
일을 시작하면서 서툰 점이 많아 속상한 마음에 글을 남겨주셨네요. 부족한 점이 있으면 자신을 탓하게 되니 괴롭기도 하고요. 부족한 점을 채우기 위해 노력해야 하는 것을 알지만 의욕이 저하되어 무기력함에 빠져 있으시네요.
[고민과 관련된 원인 분석]
자신을 자책하며 보내는 시간이 많다 보니 무기력감을 느끼시는 것 같아요. 새로운 일을 잘 해내고 싶은 마음이 큰 만큼 잘 해내지 못했을 때 좌절감 역시 큰 것 같습니다. 부정적인 생각과 감정에 빠지게 되면 헤어나오기 어렵고 이러한 패턴이 반복되면 자존감이나 의욕이 상당히 저하되죠.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
누구에게나 처음은 긴장되고 설레고 겁나는 것 같아요. 때문에 마카님이 지금 느끼시는 감정이 자연스러운 감정이라고 생각되어요. 처음에 일을 배우는 것이 서툴고 힘겹지만 그 시간을 잘 이겨내면 편안해지는 순간이 올 거예요.완벽한 사람이 없듯이 실수없이 완벽하게 적응하는 사람도 없어요. 때문에 지금의 시행착오가 마카님을 더욱 단단하게 만들어주지 않을까 싶습니다. 하루 하루 긴장 속에서 일을 배워가고 있는 자신에게 응원과 지지의 말을 전해보세요. 자신에게 건넨 위로가 가장 큰 위로입니다.
새로운 일을 시작한 마카님을 응원해요. 저의 글이 조금이나마 도움이 되었길 바라며, 마음이 힘드실 때면 언제든 마인드 까페를 찾아주세요. 마카님의 오늘이 조금은 편안하시길 바랄게요.
123soev
2년 전
완벽하지 않아도 돼요 그러니까 너무 서둘지 마요
greenT2362
2년 전
처음은 누구나 서툴러요 괜찮아요