모든 일이 귀찮아요 우울한 마음을 떨쳐내기 위해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면욕]
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커피콩_레벨_아이콘nasom1
·3년 전
모든 일이 귀찮아요 우울한 마음을 떨쳐내기 위해 만든 인연도, 걸어본 전화도 하루 이틀이면 금방 질려버립니다 시간지나면 괜찮겠지 생각하고 무리해가면서 질질 끌어가며 이어나가봐도 상대방이 그 사실을 눈치채게 되고 결국엔 끝나요 잘 맞지 않아서 질리는 거라고 생각해봤지만 좋은 관계를 오래 유지하던 친구들과 하는 것들도 전부 지루하고 귀찮았어요 식욕, 수면욕 뿐만 아니라 인간관계를 좋게 만드는 것이 귀찮고 공부, 취미생활하는 것도 귀찮아요 어찌보면 지쳤다고 하는 게 더 맞을 수도 있겠네요 최근 들어 우는 순간이 많아졌어요 우는 것이 이 상황에서 나를 달랠 수 있는 유일한 방법이였고 저는 이 것 밖에 할 수 없었으니까요 다른 사람들은 노력을 하면 할수록 올라가거나 제자리걸음이라도 되지만 저는 왜 노력하면 내려갈까요 왜 점점 어두워지고 우울해질까요
무기력해지루해
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jiin02
· 3년 전
저도 그래요ㅠㅠㅠㅠ 요즘엔 우울감은 줄었는데 무기력감은 그대로네요... 그래서 그냥 되는대로 살고 있어요... 저번주만 해도 매일 울고 죽고싶고 숨쉬는거 마저 귀찮고 그랬는데... 그래도 병원가서 약 받아오니 덜 하네요 많이 지친거 같아서 잠시 노력을 멈추려고요 마카님도 지칠땐 잠시 쉬어가는게 좋을거 같아요 너무 괜찮아져야된단 생각에 스트레스 받지 마시고 무기력하면 무계획으로 지내보는건 어떤가요?