혼잣말을많이합니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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혼잣말을많이합니다.
커피콩_레벨_아이콘love2112
·3년 전
혼잣말이 시작 된 건 6년 정도 되었습니다.잠깐 하고마는 혼잣말이 아니라 아예하루에 혼잣말을 안하는 시간이 거의 없을만큼 아침에 일어나서 잘때까지 혼잣말을 합니다.고치려고 애써봐도 말을 안하면 마음이 부글거리고 괴롭습니다.생각도 모두 혼잣말로하구요.저때문에 동생이피해보고사는거 옆집윗집다피해인거알지만 잘 고쳐지지가않습니다.그렇다고 밖에서는 말을한마디도안합니다.어떻게하면좋을까요?
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