막연히 미래가 두려울 때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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막연히 미래가 두려울 때
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·3년 전
내 상황이 최악은 아닙니다. 사실 감사해야 할 정도로 평온합니다. 코로나에도 여전히 일하고있고 크게 아픈가족들 없고 특별한 이슈는 없지만, 언제까지 이 일을 할 수 있을까 하는 두려움, 36살이 되었음에도 짝을 찾지 못한 불안감, 좁아지는 인간관계 등등, 벌써 1년 가까이 우울한 감정에 휩싸여있습니다. 친구를 만나거나 일을 할때는 괜찮은척, 씩씩하고 밝은 척 하지만 속은 매일 울고있습니다. 조언부탁드립니다.
힘들다불안해답답해우울해공허해걱정돼감정조절미래우울함무기력해무서워괴로워외로워두려움
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