전남친에 대한 트라우마 어떻게 고쳐요ㅜㅜ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착]
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전남친에 대한 트라우마 어떻게 고쳐요ㅜㅜ
커피콩_레벨_아이콘rrrrryyyyyy
·3년 전
1년 정도 사겼던 남자친구가 있었는데 집착이 너무 심해서 헤어졌는데 헤어질 때도 계속 붙잡아서 겨우 헤어지고 그 후로 계속 새벽에도 전화하고 카톡하고 다 차단하니깐 제 친구들 스토리 염탐할 정도로 심했는데 헤어진 지 반년 정도 됐는데도 꿈에 나와서 쫓기고 길 가다 비슷한 사람만 봐도 숨 막히고 그래요ㅜㅜ 아직도 제 사진 삭제 안 했을까 봐 너무 무섭고 집, 학원, 학교도 다 알고 있어서 찾아올까 봐 항상 불안해요 아까도 폰 하다가 하관 비슷한 사람 봐서 심장 빨리 뛰고ㅜㅜ
화나트라우마답답해우울해걱정돼무서워연애전남친호흡곤란스트레스받아
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bazziss
· 3년 전
그 사람이 당신에게 외상을 남긴것 같아요. 너무 큰 트라우마였기에 나중에도 영향을 주는거지요. 정말로 많이 힘들었을것 같아요. 미안해요. 이제야 당신이야기를 들어주어서. 힘들때 도와주지 못해서, 그 사람을 쫓아내어주지 못해서.