하.. 생리 때만 되면 성욕이 폭발해서 자꾸 랜챗 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
하.. 생리 때만 되면 성욕이 폭발해서 자꾸 랜챗을 하고 ***물을 봐요...어떻게 하지 않을 수 있을까요?
힘들다실망이야괴로워
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dmschd4164
· 3년 전
운동으로 풀어보시는건 어떨까요?
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Angelsh1
· 3년 전
저도그래서 자제하려고노력중인데도또보고또보고 미치겟어서핸드폰을아예치워놓고일하는방식으로일하고돕는일돕고그래요
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Ming15
· 3년 전
근데 확실히 그럴땐 운동이 진짜 도움 되더라고요. 가벼운 산책으로 30분에서 1시간정도만 걷고 와보세요. 그래도 안되면 점점 더 늘려서 걸어보시구요. 저는 가끔 진짜 엄청 걷기도 하거든요. 막 4시간 5시간 걷고나서 샤워하고 나오면 그런 생각들이 안나더라고요. 정 안되면 ***물도 보셔도 괜찮아요. 다만 횟수를 정해두고 보면서 체크 하고 자제하시길 바래요... 음 도움이 잘못되어서 미안해요..ㅠㅠ
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· 3년 전
@dmschd4164 오오..!! 좋은 생각인 것 같아요 감사합니다 🥰
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· 3년 전
@Angelsh1 핸드폰을 아예 꺼버리는것도 좋겠네요! 감사합니다 😊
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· 3년 전
@Ming15 운동이 정말 도움되는구나.. 감사합니다 도움많이 됐어요 ☺️
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MyGalaxy
· 3년 전
운동 후 샤워를 하는게 좋을 거 같아요!
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· 3년 전
@MyGalaxy 샤워...!! 네 그럴게요 ㅎㅎㅎ 감사합니다 😚