현실도피를 매일 해요. 음 꿈으로 도망치고싶어서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[정신과]
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·3년 전
현실도피를 매일 해요. 음 꿈으로 도망치고싶어서 전에는 자각몽을 도전하다가 안되고 귀찮아서 포기했어요. 전에는 잘때가 제일 좋았는데 지금은 자면 내일이 훌쩍 올것을 아니까 자기가싫어서 새벽늦게까지 폰하면서 버티다가 자요. 하루하루 현실성없는 공상도 많이하구요. 막.. 내가.. 게을러지고 우울해지기전의 어린 옛날로 돌아가거나 지금의 현실에서 도망쳐서 잠깐 자유로와지는 계획이나 상상을 해요. 평소에는 주로 폰만하구요. 무기력하고 우울하고 한심한 내가 쓰레기같은데 막상 행동으로 옮기려하면 얼마안가서 귀찮아지거나 무기력해지거나 집중력이 깨져버려서 다시 돌아와요. 이러는것도 계속하다보니 이제 질리네요. 정신과에 가보는것에대해 어떻게 생각하세요? 조금이나마 도움이 될까요..
힘들다질투나불안해의욕없음공허해망상섭식스트레스받아
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