남의 눈치를 과도하게 봐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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남의 눈치를 과도하게 봐요
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·3년 전
가령 단톡방에서 둘이서 싸우면 저랑 연관이 없음에도 막 심장이 벌렁거리고 눈치가 보여요 조금만 실수하면 팀원들이 제 뒷담화를 히고 경멸한다고 생각하게 되버려요 누가 지적하면 고쳐야지가 아니라 겁을 먹고 덜덜 떨어요 지적한 사람 무안해지게요 누가 한숨을 쉬거나 혀를 차면 저 때문에 그런거 같아서 식은 땀이 나요 모든게 제 탓인거 같고 제가 무능한거 같아요 너무 무서워요 모든 사람이 타인의 목소리 톤 작은 행동 말투 하나하나가 다요 왜 이럴까요 진짜 당당하게 살고 싶은데 모든게 다 무서워요 막막하고... 열심히 해도 짤릴거 같아요
스트레스받아혼란스러워속상해괴로워
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