직접 사람을 만나서 관계를 맺지 않고 사이버 상으로 사람들을 사귄지 2년 정도 됐다고 언급해줬어요. 하지만, 혼자 있는 시간이 지날수록 내 마음을 위로받고 다른 사람들과 소통하고 싶은 마음이 커진 것 같아요. 그래서 용기내어 ‘클럽하우스’를 통해 교류하고 싶었지만, 생각만큼 잘 되지 않은 것 같아요. 예상했던 것 보다 훨씬 사람들을 대하는 마카님의 모습을 느끼면서 스스로 놀랐던 것 같아요. 다른 사람들에게 피해를 주는건 아닐까 고민도 생기고 병원의 필요한가 의문도 가졌을 것 같아요.

처음에 어떤 이유로 실제 대인관계에서 멀어짐을 선택했는지 글을 통해서 자세히 알 수 없지만, 다른 사람들과 대화를 하는 것에 부담과 불안을 많이 느꼈던 것 같아요. 그러면서 처음에 2년 정도의 시간으로 늘어날지 예상하지 못했겠지만, 혼자 있는 시간이 편해지면서 점점 그 시간들이 길어지지 않았을까 싶어요. 사람들을 대하는 것에 어려움을 느끼는데 여러가지 이유가 있겠지만, 내가 스스로 솔직하거나 편안한 모습으로 있지 못할 때 사람들과 있는 것에 어려움을 느낄 수도 있어요. 내가 나의 생각과 감정을 알아차리지 못하고, 상대 혹은 관계에 더 많은 신경을 쓰게 된다면 훨씬 에너지가 많이 들고 본연의 나의 모습이 사라지는 느낌을 받을 수 있어요.

마카님의 현재 불안과 어색함은 점차적인 경험들을 통해서 조금씩 괜찮아지리라 생각돼요. 저는 마카님이 다른 사람들과 대화를 해보고 새로운 것을 시도했다는 것에 큰 용기를 드리고 싶어요. 혼자 있는 시간도 나에게 필요하지만, 다른 사람들과 교류하고 대화하는 시간도 필요하구나를 느끼고 세상으로 한발자국 나아갔다고 느껴졌어요. 약간 두려운 마음이 들었겠지만, 그럼에도 불구하고 대화를 시도하고 나를 드러내는 활동에 참여까지 했으니까요. 생각보다 사람들과 있는 것을 어려워하고 불안해하는 모습을 느끼면서 많이 놀랐겠지만, 아마도 마카님의 목소리를 내는 것이 2년간의 독립된 생활을 통해서 익숙하지 않은 경험일 것 같아요. 그래서 직접 대화를 하는게 훨씬 불편한 경험으로 느껴졌고, 좀 더 적절한 말은 뭐였을까 고민도 하게 되고 여러가지 생각들을 하면서 클럽하우스를 하지 않았나 싶어요. 마카님이 긴장하고, 그로 인해서 온전히 클럽하우스에 집중하지 못했을 수도 있을 것 같아요. 그러다보면 내가 어떤 말을 하고 싶은지, 상대는 어떤 말을 하는지 귀기울여 듣는 것과 거리가 멀어지고 오히려 긴장하는 내 모습에 더 초점을 두게 될 것 같아요. 새로운 학교 혹은 직장에 가면, 누구나 처음에는 좀 더 긴장하고 불편하고 신경을 많이 쓰는 것처럼 마카님에게 클럽하우스, 사람들과의 대화가 그런 경험이지 않을까 싶어요. 불안해하고 어색해 하는 내 모습을 보면서 ‘내가 이렇게 불편해하는데도 불구하고 4시간이나 활동에 참여하고 있었구나. 지금은 내가 많이 어색해하는구나.’ 다독여주세요. 내가 나의 긴장을 좀 알아주고, 이해한다면 사람들과 있을떄도 조금은 편한 마카님의 모습이 나타나지 않을까 싶어요.

상담사와 관계도 다른 사람들과의 관계와 크게 다르지 않아요. 그래서 상담사와 대화/상담을 통해서 내 모습을 이해하고 나를 좀 더 표현하는 방법을 연습할 수 있어요.