가슴에 울화병이 생겼다. 근데 몰리고 몰리다보니 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
가슴에 울화병이 생겼다. 근데 몰리고 몰리다보니 "내가 왜??" 라는 생각이 들어서 오늘 남편하네 할 말 못할 말 다 했다. 싸우는 와중에도 상처 받을 거 걱정하고 남편 손목 건초염 걱정하고 있는 내모습에 남편이 기가 차 했다. 배려좀 그만 하라고. 정신과 선생님도 말씀하실 정도면 안 해야 되는 거 맞다고. 사실 배려와 이해심은 내 장점이라고 생각한다. 그 생각을 바꾸고 싶진 않다. 하지만 앞으로 더 표현해야 하는 건 맞는 것 같다. 그리고 걱정만 하느니 시행착오를 겪고 쪽팔리더라도 표현하고 말하고 행동하는 게 좋겠다는 생각이 들었다. 앞으로는 어깨펴고 살 거다. 아직 약 먹고는 있지만 웅크리지 않을 거다. 하고 싶은 거 많이 해내고 살고 할말 다 하고 살거다. 꼼수에는 정수로 대응하겠다 나는 늘 그래왔으니까.
짜증나불안힘들다혼란스러워불안해답답해우울걱정돼불면우울해공허해무기력해무서워스트레스받아스트레스
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