무언가에 집중할때 초반에 1~2시간은 너무 머리 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘66Hope99
·3년 전
무언가에 집중할때 초반에 1~2시간은 너무 머리아프고 괴롭지만 그 고비를 잘 넘기고 3~4시간째로 넘어서면 열심히 집중하며 시원상쾌한 기분을 맛볼 수 있더라. 인내하자...할 수 있다.
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커피콩_레벨_아이콘
66Hope99 (글쓴이)
· 3년 전
@!45e0d45b1f1bc64bf3d 이렇게 해보면 어떨까요? 제가 쓰는 방법인데요. 나를 너무 지치게 하는 일이 있다면 그게 무엇이든 상관없이 즉시! 멈추는 거예요. 잠시 쉬었다가 더 나은 컨디션으로 능률을 높이며 다시 일하고 그렇게 반복하는거죵! 음 꼭 휴식이 아니더라도.. 현재 쓰는 방법이 나와 맞지 않다는 신호일 수도 있어요. 일하는 방법을 달리해서 적용해보시고 나에게 가장 편하고 잘 맞는 방법을 찾으시길 바라요!