※침투사고에 대한 개인적 고찰 침투사고는 일반인 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘blueherbe02
·3년 전
※침투사고에 대한 개인적 고찰 침투사고는 일반인은 해석할수 없는 무의식의 저항, 표현되지 못한 억압과 분노 좌절같은 감정이 뇌안에서 스스로 발산되기위해 벌이는 악몽같은것이라 생각된다 그러니 떠오르면 그냥 지나가게 두면 된다 나쁜 사고가 떠올랐다고 해서 자신을 나쁘다고 비난할 필요가 전혀 없다 그건 우연히 틀어진 영화의 한장면을 보게 된거라 생각하면 된다 우리가 악몽을 꿨다고 해서 왜 그런 악몽을 꿨는지에 대해 스스로를 탓하기 시작하면 끝이 없다 꿈을 통제할 수 있는 사람이 없듯이 악몽도 마찬가지다 악몽은 깨고 나서 털어버리면 끝이다 나나 내가 살아야 할 오늘과는 전혀 상관이 없다 그생각을 붙들고 있지만 않으면 현실에 아무 영향을 못 끼친다 악몽을 꾸는것도 뇌가 필요해서 벌이는 것이니까 내가 뭔가 힘들구나 하면 된다 나를 비난할 이유가 전혀없다 그러니 나는 왜이럴까부터 내가 미쳤구나 라든지 나쁘다 등등 그런 평가를 자신에게 내리지 말자 침투사고 악몽만으로도 피곤한데 맘편하게 삽시다~👋 침투사고가 있으신 분들😳 피곤하거나 힘든 일이 있으신가 봅니다😔 토닥토닥 토닥토닥 토닥토닥 토닥토닥 토닥토닥
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