요즘 너무 무기력하고 아무것도 하기 싫어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외동딸]
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요즘 너무 무기력하고 아무것도 하기 싫어요
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·3년 전
그냥 가만히 있다가도 눈물이 나오고 아무것도 하기싫어요,기분이 엄청 왔다갔다하고 조그만 자극에도 엄청 불안해하고 가끔 어떤 특정한 상황에서 심장이 너무 뛰고 아플때도 있어요 살고싶지도 않고 죽고싶지도 않은상황이라 어찌할지를 모르겟네요,가정은 그냥 그리 부족하지도않고 풍족하지도 않은집에서 외동딸로 사랑을 많이 받고 자란거 같아요 근데 학교에서는 초등학교3학년때 담임선생님께서 단체줄넘기를 못한다는이유로 좀 때리셨어요 그이후로 단체줄넘기는 뛰지못합니다,그리고 초등학교 5학년땐 제가 좀 멀리서 통학을 했는데 그이유로 살짝 따돌림을 당했어요,6학년땐 전학을 가게 되었는데 이상한 소문에 휘말려 친구들이 저를 한참 피해다녔어요 그리고 또 관계가 좋아지라고 하니까 제가 가볍게 흘린말로 인해서 친구관계가 또 악화되고 한동안 혼자 다녔어요,그래도 6학년때가 가장 행복했던거 같습니다,중1초때는 그냥 별일없이 지나갔어요 하지만 2학기때 조금 어이없는이유로 가장 친하게생각하고 있던 친구에게 버림받았어요,버림받은지 한 4~5달된거같은데 그 일 이후로 이런 상황이 계속 생기는거 같아요아요
의욕없음혼란스러워불안해분노조절우울두통불면우울해트라우마불안무기력해스트레스받아스트레스속상해
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oooio
· 3년 전
힘들고 무기력하실때는 굳이 힘내시려고 노력하지않으셔도 되요 누구나 그럴때가 한 번쯤은 있으니까요 맛있는거 드시고 편하게 쉬시면서 하루하루 지나다보면 분명히 괜찮아지실거에요!! 그러니까 너무 걱정하지마세요:)