tyuy12·3년 전
우울증일까요? 언제부터인지 어떤 계기인지 기억 조차 안나지만 언젠가부터 자존감이 되게 낮아졌어요 그 이후로부터 끝없이 나를 낮추며 나와 남을 비교하고 내 자신을 사랑하지 않았어요 지금까지도 그런데 요즘 들어 더 우울하네요 요즘 제일 먼저 많이 드는 생각이 내가 남들을 생각하고 연락하는 만큼 남들은 나에게 그래주지 않는다는거에요 항상 저만 연락하고 만나자고 하는 느낌이라 해야하나.. 그래서 요즘 매일같이 우울하고 외로워요 또 단순히 우울감이 아닌 우울증인가라는 의문이 들기 시작한 결정적인 계기가 기억력이 정말 나빠졌다는거에요 단기간에.. 예전엔 기억력이 좋다고 특히 단기기억력이 참 좋다고 칭찬받던 저였는데 지금은 씻다가도 내가 샴푸칠을 했었나? 이빨을 닦았었나? 그런거 조차도 기억을 못하고 헷갈려해요 밥맛도 없고 가끔 구토도 하구요... 저 우울증일까요? 지금 상담을 받아봐야 하는지 진지하게 고민중이에요 조언 부탁드려요
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