갱년기로인한 불면증때문에 힘든 나날을보내던중 저를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불면증|그리움]
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커피콩_레벨_아이콘justice0904
·3년 전
갱년기로인한 불면증때문에 힘든 나날을보내던중 저를 가장 아끼고 사랑해주셨던 엄마가 암으로 고생하시다 갑자기 돌아가시면서 불면증과 불안증이 심해졌습니다 코로나로 모든것이 불편한가운데 정신없이 장례식을 치루고 엄마의 유품중 생전 사용하시던 휴대폰을 챙겨 제가 살고있는 미국으로 돌아왔는데… 한국을 떠나있으면 슬픔이 덜할거라생각했지만 날이갈수록 그리움이 더해지고 믿겨지지않는 현실과 죽음에대한 생각에 괴로운 시간을 보내고있습니다 가족의 죽음이 살아있는 가족들에게 이렇게 큰 고통이고 스트레스가 될줄은몰랐습니다…
혼란스러워불안해조울불안우울해공허해외로워슬퍼의욕없음
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0R0RA
· 3년 전
힘내요..
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Bazzis
· 3년 전
죽음은 살아있는자의 몫이라는 말이 있듯이, 가까운이의 죽음은 그 어떤것보다도 힘들수도 있어요. 늘 그 생각을 안할수는 없을거에요. 하지만 천천히 잠깐이라도 잊을수 있는 무언가를 시작해봤으면 좋겠어요.
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Bazzis
· 3년 전
할수있어요, 늘 그래왔듯이.