문제를 삼으면 문제가 된다. 그러니 아무것도 문제 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘66Hope99
·3년 전
문제를 삼으면 문제가 된다. 그러니 아무것도 문제삼지 말자. 아무도, 무엇도 이상하지 않다. 내 경험상...이렇게 생각하면 정신건강에 이롭더라. 심각하지 않게 생각하면 마음이 가벼워진다. 마음의 무게들을 좀 덜어놓을 필요가 있다. 지금 나한테 필요한 건 '그럴 수 있지'라는 마인드인 듯하다. 나에게, 남에게 좀 관대해지자. 사소한 실수 정도는 눈감아주자. 그리고 나한테만 집중하자. 나를 지킬 수 있게. 나부터 1순위로 챙긴 뒤에 주변 사람들을 챙겨야 ***가 안 되더라. 그리고 무엇보다 그렇게 해야 내가 안정감이 느껴진다.
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