여러분 저 너무 힘들어요...엄마랑 아빠랑 이혼하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이혼]
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커피콩_레벨_아이콘Iwantdie12
·3년 전
여러분 저 너무 힘들어요...엄마랑 아빠랑 이혼하고 아빠는 자꾸 죽어버리고싶다 그러고 엄마도 너무 힘들어하고 저도 나를 좋아해주는 사람이 없는데 내가 왜 살아야 되지? 이런 생각도들고 내가 쓸모없는 존재인가 싶고..
힘들다속상해불안해걱정돼괴로워스트레스받아무서워혼란스러워
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past19eltoname
· 3년 전
나를 좋아해주고 사랑해주는 사람은 바로 자기 자신입니다. 저도 님과 비슷한 상황으로 제 자신까지 밉고 싫어지는 하루하루가 불행한 때가 있었고 요즘도 힘든 하루를 살아가고있어요. 저는 그럴때일수록 제 자신에게 더 집중해서 따뜻한 위로의 말이 담긴 책을 읽고, 감사일기, 나에게 보내는 편지를 써보며 자신과 대화하는 시간을 가졌어요. 그러다보니까 천천히 마음 한쪽이 편해지는 느낌이 들었어요. 주어가 '나'로 시작하는 위로의 글이 도움이 가장 많이 된 것 같아요. 세상에 쓸모없는 존재는 없습니다. 건강히 숨쉬고 있는 자체로도 얼마나 고귀한 일인가요. 힘들 때 하늘을 올려다보세요. 자연을 찾아가보세요. 가서 소리내지 못하더라도 힘든 마음 털어버리고 맑은 공기, 맑은 마음으로 새롭게 채우고 오세요. 나를 사랑하는 것이 살아가는 용기를 줄거예요. 저도 노력하고 있어요. 우리 함께 이겨내요. 할 수 있을 거예요. 당신을 위로합니다