제가 너무 한심해보이고 추악해보여요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]
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제가 너무 한심해보이고 추악해보여요
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·3년 전
이제 고1되는 여학생이에요. 직접 이렇게 글을 쓰려니 말이 잘 안 나오네요.... 네. 몇분전에도 야한 동영상 검색하다가 왔어요. 어제도 같은 부류의 웹툰을 새벽까지 보다가 잤구요. 제 나이에는 공부나 하라고 다들 그러시죠. 근데 욕구를 주체하지 못할때가 있어요 공부는 해야하는데 너무 야한것들이 보고싶어서 그러면 안된다는 것을 알고서도 전에 보고나서 후회했던 것들도 다 잊어버리곤 검색을 해버려요. 보는것도 추악하지만 검색을 하고있다는 제 자신이 너무 싫어요. ***같고, 한심해요. 보지 말자고 다짐한게 몇번째인지도 이제는 모르겠어요. 저 스스로의 힘으로 절제가 안돼요. 제가 2명인 기분이에요. 한명은 욕구를 절제하지 못하고 한명은 말리려 애쓰죠. 하지만 전자가 항상 이겨요.특히 밤에 성욕을 절제하기 힘들어요 낮에는 아무 생각도 안드는데.. 미치겠어요 그냥 자괴감만 들고 이런 제 자신이 너무 싫어요 진짜 음란물중독자같아요 공부 열심히 하라고 응원해주시는 부모님도 계신데 만약 제가 이러는 걸 알게되면 얼마나 실망하시겠어요 제가 너무 밉고 더 이상 이렇게 살고 싶지 않아요 도와주세요...
부끄러워짜증나스트레스받아힘들다괴로워
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dupal321
· 3년 전
성욕이란 인간의 가장 원초적인 본능이자 욕구입니다. 자연스러운 것이기에 너무 불편하다고 생각 안 하셨으면 좋겠습니다. 하루에서 이틀로, 이틀에서 사흘로.. 등등 점차 횟수를 줄여나가시면 좋겠습니다. 혹여나 너무 충동적이어서 못 참겠다 하시면 운동을 해보세요. 정자세로 푸쉬업 200개만 해도 팔 작살 납니다. 운동을 통해 욕구를 다른 곳으로 돌려보세요. 그럼 전 이만 풀업하러 가겠습니다. 지나가던 헬린이 였습니다
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dupal321
· 3년 전
자신을 가꾸는 것이 가장 아름다운 것이기에 운동을 강력히 추천 드립니다
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· 3년 전
@dupal321 알겠습니다 조언감사합니다..
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sibababa
· 3년 전
괜찮아요. 평생 그러진 않을테니까요. 공부하는 이유, 삶의 목표, 진로 중에서 정하신 것이 있나요?
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· 3년 전
@sibababa 네 셋 다 정했긴한데 가끔가다 이럴때면 현실과 꿈의 괴리가 느껴져서 한심하더라고요..난 이런사람인데 이렇게 높은 꿈을 꿔도 될까하면서...
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slivermoon
· 3년 전
저도 야한개 확 땡길때가 있어서 먼저 해소를 하고 머리를 비운 후 공부을 합니다 ㅌㅋㅋ
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· 3년 전
@slivermoon 음...저만 그런게 아닌건가요 확땡길때...ㅋㄱㄱㅋ
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slivermoon
· 3년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 그래욥
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Usosu
· 3년 전
저는 고딩때 1일1딸 이였어요 너무 걱정마요
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@Usosu 알겠습니다 답변 감사해요..