요즘들어 제 잘못이 아니여도 무엇이든간에 절 탓하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|죄책감]
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커피콩_레벨_아이콘sad4241
·3년 전
요즘들어 제 잘못이 아니여도 무엇이든간에 절 탓하고 죄책감에 또 슬퍼서 힘들어하는 일이자자해요 극단 적인 생각도 하고 혼자 있음 급격히 우울해지고 예민해지고 얼마전에는 절 걱정해주는 친한 오빠에게 신경쓰지말라고 꺼지라며 소리질르면서 말을 한적도 있고 이런일로 저는 쓸모 없는 사람이라고 생각이 들어요 제가 미친걸까요? 정말로 모르겠습니다 제가 왜이러는지도 모르겠고 고민털을 때도 없어요...너무 힘드러서 여기라도 털어나봐요....
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qqqyou11
· 3년 전
저도 제 잘못이 아닌데도 모든 일들을 다 제 탓으로 돌리는게 습관이자 단점인데요 제 상담 선생님이 사람을 잃기 싫어서 . 버려지기 싫어서 제 잘못으로 돌려버리고 그럴 수도 있데요 근데 너무 다 안고 살려고 하지마요 당신 충분히 괜찮은 사람이에요 당신 잘 못 아니에요
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sad4241 (글쓴이)
· 3년 전
@qqqyou11 고맙습니다