감사함을 너무 크게 느껴요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|스트레스]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
감사함을 너무 크게 느껴요
커피콩_레벨_아이콘dadaismism
·3년 전
요새는 전보다 가까운 그 친구랑 지낸 시간에대해 작은 더라도 자주 감사함을 느끼고 있어요. 뭔가 이 생각들을 지니면서 강한 열의가 느껴지고 신나고 기뻐요 그래서 말을 해주죠 예를 들면 - 너랑 이 주제에 대해 얘기하지 않았다면 이것을 아예 몰랐을 것이다, 같이 새로운걸 곧 배우자고 할 때 오랜만에 신남을 다시 느꼈다, 지금 나에게 대화해주는 방식이 내 생각보다 나에게 안도감을 많이 주었다, 너가 최근에 사람들이랑 얘기하지 못했다고 고민하면서 나랑은 매일 얘기했다는 사실이 감동이다. 작은 거일 수도 있는데. 아니면 단지 그 친구가 살아있고 열심히 일하고 있다는 점이 고맙게 느껴지는 건지. 이 생각들이 때때로 갑자기 들거나 자기전에 들거나 꿈을 꾸고 일어날 때 생각이들어요. 그런데 긍정적인 점인지 잘 확신이 안가요. 이전에 되게 힘든시간과 갈등이 있었기 때문인지, 과거에 경험한 일들 때문에 지금이 더 감정적으로 다가오는 건가요? 그래서 그 친구에게 제가 많이 이걸 고맙게 느낀다는걸 알려주고 싶은 열망이있고 이 감정이 지속됬으면 좋겠다는 마음에 표현하는 걸까요. 또한 그 아이가 자존감이 낮은 모습을 많이 보여서 제 생각을 갖고만 있기보다는 말해주는 경향이 있는 것 같아요. 혹시나 회피성은 아닐까 조금 걱정도 되요. 이 생각들을 갖고 있지만 생각이 들때마다 자주 말하는건 베스트 선택은 아닐 것 같아요 ㅋㅋ 이게 이상한지는 잘 모르지만 요새 자주 느끼니까 저에게는 좀 묘해요. 특히 이상하다고 느끼는 이유가 한 1-2주전에는 강한 우울증, 불안증, 공허함, 아마 약간의 자살충동도 있었고 며칠전에는 특별히 이유를 모르겠는 극심한 스트레스를 가지고 있었거든요. 이거 적다가 그게 일주일전밖에 안됬다는게 좀 놀랍네요 그저 이 감정이 행복한 느낌을 줌에도 불구하고 어색해서 그런걸까요?
감사해혼란스러워감동이야
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?