미치겠어요 도와주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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미치겠어요 도와주세요
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·3년 전
특정 한 단어가 계속 생각나고 그걸 계속 입으로 말하게 되요.. 작년 이맘때쯤에 이거에 고생하다가 점차 잊고 지내게 되었거든요... 심지어 이 단어가 생각나도 그러려니 넘어갔었는데 제가 현재 심리적으로 불안한 상태인지 갑자기 다시 이 증상이 시작되었어요 이게 어제부터 이랬는데 그때 멘탈이 약한 상태였어서 다시 시작된것같아요... 다행히도 다른사람들이랑 있을때나 어딘가에 집중할때는 괜찮은데 혼자 있는 상황이나 밤에 자기 전에 이 증상이 심해져서 진짜 내가 이상한 사람같아서 미칠것같고 심장도 빨리뛰고 스스로 스트레스 되게 많이 받아요... 제발 도와주세요.......... 이것도 일종의 강박증인걸까요...? 아니면 틱..???? 하... 이렇게 생각하니 더 불안해지네요
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