계속 졸려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
계속 졸려요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
코로나 덕분에 원격수업을 하면서 밤낮이 심하게 바뀐 타입입니다. 요즘 점점 원래 패턴대로 돌아가고 있는데 최근에 자도 자도 졸리고 피곤해요 왜 이런건가요? 먹는것도 몸에 안 좋은 것만 먹고 컴퓨터나 스마트폰도 많이 하고 무엇보다 안구건조증이 있어요... 예전에 친구가 눈이 건조하면 졸린거라고 했는데 정말일까요? 일주일 중 5일은 5시간정도 자다가 이틀은 심하게 자요.. 정말 심하면 하루의 절반 이상을 자요 그냥 수면에 문제가 있는 건가요?
무기력해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?